Fit ball

Quello del fit ball è un programma di allenamento che prevede l’utilizzo della palla, attrezzo molto versatile ed unico nel suo genere. Gli obiettivi delle lezioni possono variare dall’incremento della tonificazione muscolare al miglioramento della mobilità articolare e dell’equilibrio.

Gli orari del Corso

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10.20-11.05 09.45-10.30

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