CrossFit ®

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
08.30-09.3008.30-09.3008.30-09.3010.00-11.00*
12.45-13.4512.45-13.4512.45-13.4512.45-13.4512.45-13.4511.15-12.15
17.00-18.0017.00-18.00
17.30-18.3018.00-19.0017.30-18.3018.00-19.0017.30-18.30
19.00-20.0019.00-20.0019.00-20.0019.00-20.0019.00-20.00
20.00-21.0020.00-21.0020.00-21.0020.00-21.0020.00-21.00

Open box

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
08.30-12.3008.30-12.3008.30-12.30
17.30-21.0017.30-21.0017.30-21.0017.30-21.0017.30-21.0014.00-17.00
* on ramp

Antalgica

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

14.15-15.10

09.15-10.00

14.15-15.00

09.15-10.00

10.30-11.25

Atletica

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

17.00-18.00

Boot camp

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

19.30-20.15

Circuit training

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
19.30-20.15

19.15-20.00

Danza bambini

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

10.45-11.45

Difesa marziale

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
20.00-21.00

20.00-21.30

Easy gym

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

10.35-11.20

10.35-11.20

Fit ball

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
10.20-11.0509.45-10.30

Fitboxe ®

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

19.15-20.00

13.05-13.50

13.05-13.50

19.15-20.00

Functional step

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

18.45-19.30

Functional TRX

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

20.50-21.35

GAG

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

09.30-10.15

15.00-15.45

13.00-13.45

10.20-11.05

17.35-18.20

17.15-18.00

17.50-18.35

17.45-18.30

16.30-17.15

17.55-18.40

Gym bar

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

18.40-19.25

09.30-10.15

17.20-18.05

Gym and stretch

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

10.35-11.20

Hata yoga

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

11.05-12.00

19.35-20.30

Judo

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
17.30-18.3017.30-18.30

09.45-10.45

Karate bimbi

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
16.45-17.30*16.45-17.30*
16.45-17.30**16.45-17.30**

* Primo livello
** Secondo livello

Military fitness

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

20.05-21.05

Nike training club

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

20.00-20.45

Pancafit ®

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

15.55-16.40

10.55-11.40

15.55-16.40

11.55-11.40

Pilates

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
11.25-12.1018.05-18.5018.25-19.1011.25-12.10
19.30-20.30*

* Pilates Matwok

Posturale e RPG

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
15.05-15.5010.05-10.50

20.05-20.50

Presciistica

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
19.45-20.3020.35-21.20

Psicomotricità

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
16.45-17.30

Rebound

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
17.50-18.3518.40-19.2510.05-10.5017.35-18.20

RED Training

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

18.25-19.10

Scherma adulti

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

21.00-22.00

21.05-22.00

Scherma bambini

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
16.45-17.3016.45-17.30

Spinning

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
13.00-13.5513.00-13.5519.15-20.1010.15-11.10
20.20-21.1520.35-21.3019.30-20.2519.00-19.5519.25-20.2011.15-12.10

Step

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
18.40-19.2509.30-10.15*

* Step abdominal

Supersession

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

10.30-11.15

10.30-11.15

11.20-12.05

14.45-15.30

15.35-16.20

Tabata

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

19.00-19.45

18.25-19.10

Tecniche di rilassamento

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
15.05-15.5010.05-10.50

Tone up

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

16.45-17.30

Total body

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

09.45-10.30

10.20-11.05

15.00-15.45

13.00-13.45
13.05-13.50

17.00-17.45

17.35-18.20

TRX

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
11.10-11.5512.30-13.0009.45-10.30
12.30-13.0018.55-19.4018.35-19.20

Vinyasa crystal yoga

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

20.35-21.30

19.30-20.25

Yoga anti-age

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

10.05-11.00

Zumba

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
20.05-20.5009.15-10.0020.30-21.1509.15-10.00

Zumba Kids

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

17.00-18.00

Zumba Junior

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica

17.00-18.00