Yoga anti-age

Yoga anti-age Lo yoga anti-age è una pratica semplice e alla portata di tutti, ma efficacissima per riequilibrare il sistema ormonale, stimolare la rigenerazione dei tessuti e dare il via a un processo di ringiovanimento progressivo. Ideale per uomini e donne over 30. Gli orari del Corso Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica -…

Vinyasa crystal yoga

Vinyasa crystal yoga Durante la lezione di Vinyasa crystal yoga il flusso armonico degli asana danza con il respiro e incontra l’antica tradizione della cristalloterapia ayurvedica. Un mix unico, dolce e potentissimo per sintonizzare le energie di corpo, mente e spirito con le frequenze cristalline più pure per conquistare un senso di benessere profondo. In…

Gym & Stretch

Gym & Stretch Il corso di Gym & Stretch ha come obiettivo quello di tonificare la muscolatura profonda responsabile del sostegno osseo e dell’equilibrio posturale. La costanza nell'eseguire gli esercizi aiuta a raggiungere la massima flessibilità articolare. Di conseguenza si godrà di grandi benefici sul sistema cardiocircolatorio, respiratorio e nervoso. Gli orari del Corso Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato…