Nutrizionista Un regime alimentare corretto è la base per prestazioni sportive ottimali e per uno stile di vita all’insegna del benessere. Grazie al nostro nutrizionista , potrai disporre di piani personalizzati finalizzati al dimagrimento, al mantenimento del peso o altre esigenze specifiche. Competenti e con un forte know-how in materia, i nostri nutrizionisti rimetteranno in…
Yoga anti-age Lo yoga anti-age è una pratica semplice e alla portata di tutti, ma efficacissima per riequilibrare il sistema ormonale, stimolare la rigenerazione dei tessuti e dare il via a un processo di ringiovanimento progressivo. Ideale per uomini e donne over 30. Gli orari del Corso Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica -…
Vinyasa crystal yoga Durante la lezione di Vinyasa crystal yoga il flusso armonico degli asana danza con il respiro e incontra l’antica tradizione della cristalloterapia ayurvedica. Un mix unico, dolce e potentissimo per sintonizzare le energie di corpo, mente e spirito con le frequenze cristalline più pure per conquistare un senso di benessere profondo. In…
L’Energy Pump è un allenamento che si svolge con l’aiuto di un bilanciere dal peso regolabile
Il R.E.D Training è un programma di Muscles Conditioning basato sul concetto di allenamento della resistenza muscolare localizzata.
Psicomotricità (3/6 anni) La psicomotricità è una disciplina che aiuta a sviluppare l’equilibrio personale e armonizzare le diverse aree di sviluppo e che aiuta i bambini a rendere più armonici il corpo, le emozioni e gli aspetti cognitivi, attraverso il movimento e il gioco. Il corso è aperto a tutti i bambini dai 3 ai…
Lezioni rieducative Sedute terapeutiche di 45 minuti in acqua seguite da un rieducatore motorio. Adatte per il recupero delle funzionalità post infortunio o post intervento. Flessibilità massima nella scelta di giorno e orario.
Yogare con mamma Un momento meraviglioso per riscoprire la magica fiaba della vostra vita. Un corso unico, esclusivo e incantevole dedicato a mamme e bimbi. Basato sulla disciplina dello Yoga. Gli orari del Corso Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica – – – – – 11.00-12.00 –
È l’insieme di esercizi che ristabilisce l’equilibrio muscolare. In particolar modo agisce sulle zone del corpo rigide o dolorose, provvedendo a migliorare la postura
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