Nutrizionista

Nutrizionista Un regime alimentare corretto è la base per prestazioni sportive ottimali e per uno stile di vita all’insegna del benessere. Grazie al nostro nutrizionista , potrai disporre di piani personalizzati finalizzati al dimagrimento, al mantenimento del peso o altre esigenze specifiche. Competenti e con un forte know-how in materia, i nostri nutrizionisti rimetteranno in…

Tabata

Tabata Il metodo Tabata nasce in Giappone. È un tipo di allenamento molto efficace, basato su criteri scientifici, in grado di produrre un dimagrimento sostanziale e duraturo, con ottimi risultati anche sul fronte dello sviluppo muscolare. L’intensità del lavoro fisico, infatti, consente il raggiungimento di ottimi risultati in breve tempo. Il Tabata training ha il…

Aquacombat

Aquacombat I pugni scolpiscono braccia e spalle, le torsioni rassodano gli addominali, i calci definiscono glutei e cosce. Questi movimenti creano turbolenze e vortici che aumentano l’effetto massaggio, il tutto per una lezione intensa e divertente di aquacombat. Gli orari del Corso Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica 19.15-20.00 – – – – -…