Aquacombat

Aquacombat I pugni scolpiscono braccia e spalle, le torsioni rassodano gli addominali, i calci definiscono glutei e cosce. Questi movimenti creano turbolenze e vortici che aumentano l’effetto massaggio, il tutto per una lezione intensa e divertente di aquacombat. Gli orari del Corso Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica 19.15-20.00 – – – – -…

Servizio hostess

Il servizio di hostess è nato dall’idea di offrire la possibilità ai genitori di rilassarsi, o allenarsi, durante le attività acquatiche del proprio figlio e per cominciare a insegnargli ad essere autonomi fin da piccoli. Il personale hostess, altamente qualificato, si prenderà cura dei bambini, nati dal 2009 al 2013 e facoltativo per i nati…

Deep water

Deep water NEW! Il Deep water è un’attività divertente, allenante e tonificante per tutto il corpo, viene svolta in acqua alta con l’utilizzo di cintura e piccoli attrezzi. Sfruttare la resistenza dell’acqua richiede al corpo uno sforzo maggiore, ma consente anche movimenti più fluidi. La lezione viene svolta a ritmo di musica. Gli orari del…

Aquamix

Aquamix Questo corso, chiamato aquamix, nasce con l’idea di offrire un allenamento vario e dinamico. Non esiste noia o routine. Ad ogni lezione, infatti, viene proposto un allenamento diverso. Parliamo di aerobica in acqua, aquagym, aquawalking, aquabike piuttosto che aquagym in acqua profonda. La particolarità sta proprio nel fatto che vengono alternati ogni settimana allenamenti…