Aquagol
Aquagol La grande novità della stagione! Apre da settembre il nuovo corso di Aquagoal per i più piccoli. Lo scopo è quello di perfezionare le tecniche natatorie già apprese nei corsi di nuoto e apprendere i fondamentali della pallanuoto. Se dopo anni in piscina vuoi unire lo sport di squadra all’acqua questa è l’attività giusta.…
Aquamix
Aquamix Questo corso, chiamato aquamix, nasce con l'idea di offrire un allenamento vario e dinamico. Non esiste noia o routine. Ad ogni lezione, infatti, viene proposto un allenamento diverso. Parliamo di aerobica in acqua, aquagym, aquawalking, aquabike piuttosto che aquagym in acqua profonda. La particolarità sta proprio nel fatto che vengono alternati ogni settimana allenamenti…
Run and Jump
Il corso propone una lezione divertente e dinamica con l’utilizzo di due differenti attrezzi.
Aquafun
Un corso di ginnastica dolce utile per ritrovare il piacere del movimento a suon di musica.
Aquapole
L’AcquaPole® è la grande novità di questa stagione. L’evoluzione acquatica della più nota Pole Dance.
Aquacircuit
Percorsi di esercizi di fitness acquatico con utilizzo di piccoli e grandi attrezzi tra cui treadmill, aquabike e jump.
Aquawalking
Correre e camminare hanno pochissime controindicazioni, ciò che ci condiziona maggiormente è il peso del corpo che può diventare un fardello troppo oneroso
Aquabike
L’aquabike è una tecnica di acqua fitness che si avvale dell’utilizzo di una cyclette acquatica.
Aquastation
Il corso di aquastation propone lezioni divertenti e sempre diverse. Per non annoiarsi mai vengono realizzati percorsi a circuito con utilizzo di un diverso attrezzo a lezione.