Aquawalking

Correre e camminare hanno pochissime controindicazioni, ciò che ci condiziona maggiormente è il peso del corpo che può diventare un fardello troppo oneroso, ad ogni passo si esercitano delle forti sollecitazioni sulle articolazioni degli arti inferiori e sulla colonna vertebrale. Allora entriamo in acqua! Grazie all’utilizzo del treadmill in acqua si riduce la percezione del peso e le conseguenti sollecitazioni articolari migliorando la percezione corporea e muscolare, aumenta così il drenaggio linfatico. Correre e camminare non sarà mai stato così piacevole. Tutti i nostri corsi di aquafitness si svolgono a ritmo di musica in un ambiente coinvolgente e con personale stimolante e divertente!

Gli orari del Corso

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
19.15-20.00

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