Corsi a circuito
Sarai guidato attraverso movimenti che costruiscono forza e mobilità.
Se ami gli allenamenti dinamici e mai ripetitivi, questi sono i corsi giusti per te.
Aquamix
- Ogni settimana alternerai allenamenti a corpo libero ad allenamenti che utilizzano il supporto di diversi attrezzi.
- Può essere il caso della bike una settimana o del treadmill la lezione successiva.
- In questo corso, non esiste noia o routine.
Aquacircuit
- Le nostre playlist energizzanti ti accompagneranno in una serie di esercizi di fitness acquatico sempre diversi e coivolgenti.
- Utilizzerai nella stessa lezione, piccoli e grandi attrezzi tra cui treadmill, aquabike e jump.
