Corsi a circuito

Sarai guidato attraverso movimenti che costruiscono forza e mobilità.

Se ami gli allenamenti dinamici e mai ripetitivi, questi sono i corsi giusti per te.

planning completo dei corsi

Aquamix

Ogni settimana alternerai allenamenti a corpo libero ad allenamenti che utilizzano il supporto di diversi attrezzi.
Può essere il caso della bike una settimana o del treadmill la lezione successiva.
In questo corso, non esiste noia o routine.

Aquacircuit

Le nostre playlist energizzanti ti accompagneranno in una serie di esercizi di fitness acquatico sempre diversi e coivolgenti.
Utilizzerai nella stessa lezione, piccoli e grandi attrezzi tra cui treadmill, aquabike e jump.

aquafitness seven infinity

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