Small Group

Massimizza il tuo allenamento con questi corsi dedicati a gruppi di massimo 8 persone.

Questi corsi si concentrano sulle tue specifiche esigenze.

Il rapporto diretto con il personal trainer ti permetterà di esprimere i tuoi bisogni legati alla mobilità articolare o alla postura. Il corso si evolverà quindi sulla base delle tue esigenze.

I PERSONAL TRAINER

JURI

Osteopata, Laureato in scienze motorie e specializzato in tecniche postulai

PAOLA

Istruttrice certificata presso la Federazione Italian Fitness per l’insegnamento di: Pilates, Yoga, Step, Tonificazione, Total Body

IL PROGRAMMA

Circuito posturale/ martedì 14.30/ Juri
Pilates posturale/ martedì 18.00/ Juri
RPG advance/ giovedì 11.00/ Juri
Pancafit/ giovedì 14.30/ Juri
Pilates/ mercoledì 11.15/ Paola
GTS/ lunedì 18:30 e giovedì 10:30/ Vincenza